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兰山区图书馆举办 《黄帝内经》养生知识交流会
为弘扬和传播中华优秀传统文化,促进国学经典的阅读推广,4日18日下午2:30,兰山区图书馆在琅琊古陶瓷博物馆继续举办“约读时光:读经典 学智慧”读书会。本次活动由临沂市中医医院副主任中医师朱法永主讲。
本次的讲座主要围绕着日常生活的养生保健展开,讲述医典巨著《黄帝内经》中的养生奥秘,引导听众们在生活中关注健康和养生。在讲座交流中,朱法永主任以多年行医体验为例,从《黄帝内经》的《素问篇》入手,用生动平实的语言解读了《黄帝内经》的秘密,并根据春夏秋冬的不同特点,结合日常生活,给出了实用的健康建议,讲出了四季养生之道,让听者都深有感触,受益匪浅。朱主任还号召大家要爱惜自己的身体,在生活中做到“饮食有节,顺应四时”,获得了在场所有听众的热烈掌声和连连称赞。交流会结束后,大家纷纷表示通过本次学习,能对《黄帝内经》有个初步的认识和了解,从中学到一些基本的健康养生知识,帮助增进健康与幸福,感觉受益匪浅。
